Hindistan Cevizi Yapının Faydaları Nelerdir?

Pek çoğumuz için oldukça egzotik bir meyve olan Hindistan cevizi şu son zamanlarda oldukça yaygınlaşmıştır. Hindistan cevizi palmiyegiller familyasından tropik bölgelerde yetişen meyvesi yenen bir palmiye türü olup 6-12 yaşları arası meyve vermeye başlar. 50 yıl kadar ürün verir. Ağacı 100 yıla kadar yaşar. Genellikle kurulmuş meyvesi toz hâlinde satılır, sert kabuğunun altında hindistan cevizi sütü denen yoğun sıvı bulunur.

 

Hindistan cevizi çok besleyici, güçlendirici ve şişmanlatıcı bir besindir. Yüksek oranda fakat kolayca sindirilebilen yağ içerir. Vücut bu yağdan diğer yağlara nazaran daha kolay yararlanır. Hindistan cevizi yağı bütün dünyada özel bir ilgi görür. Pasifik Adalarında hindistan cevizi yağı yaşam ağacı olarak adlandırılır.  Anne sütünde bol bulunan laurik asit içerir ve antioksidan Polifenollerce zengindir.

 

Faydaları

 

  • Hindistancevizi yağında bulunan yüksek miktardaki doymuş yağ asidi oranı ilk etapta yanlış bir anlamaya yol açarak yağın kalp için iyi olmadığını akla getirebilir. Ne var ki; bu yanlış anlamanın tam aksine, %50 oranındaki laurik asit ihtiva ederek yüksek tansiyon, yüksek kolesterol seviyesi de dâhil olmak üzere çeşitli kalp problemlerinin önlenmesine yardımcı olur.

 

  • Hindistancevizi yağı tüketmek sindirime yardımcı olur ve bu sayede “Irritabl Bağırsak Sendromu” da dâhil olmak üzere mide ve sindirim ile ilgili birçok rahatsızlığın ortaya çıkmasını engeller.

 

  • Hindistancevizi yağı bağışıklık sistemini güçlendirir; çünkü içerdiği lipidler, laurik asit, kaprik asit ve kaprilik asit; antifungal (mantar önleyici), antibakteriyel, antiviral (virüs önleyici) özelliktedir.

 

  • Hindistancevizi yağı yapısındaki laurik asit ve kaprilik asit sayesinde tüm bakteri ve virüslerle mücadelede eşsiz bir şekilde etkinlik gösterir. Özellikle Kaprilik asit muhtelif mantar hastalıklarını yok edici gücü ile bilinir.

 

  • Hindistancevizi yağı, gribal enfeksiyon, kızamık, herpes, hepatit, SARS ve diğer birçok hastalığın nedeni olan virüslere karşı direnç sağlar.

 

Hindistan Cevizi Yağı ve Güzellik Bakımı

 

  • Makyaj temizleyici: Elinizde eriteceğiniz bir miktar yağ ile yüzünüze yapacağınız dairesel masajla tüm makyaj kalıntılarını çözebilirsiniz.
  • Ağız kokusu: Hindistan cevizi yağı  antibakteriyel özelliklere sahip olduğundan dolayı bu alanda iyi bir seçimdir. Bir tatlı kaşığı hindistan cevizi yağını su ile karıştırıp gargara yapabilirsiniz.
  • Vücut nemlendirici: Özellikle kuru bir cilde sahipseniz kuruluktan kaynaklı ince çizgilerin ve pul pul dökülmelerin önüne geçebilirsiniz.
  • Tırnak besleyici: Kırılmaya meyilli zayıf tırnaklara sahipseniz her gece yatmadan bir miktar hindistan cevizi yağı ile masaj yaparak daha hızlı ve güçlü uzayan tırnaklara kavuşabilirsiniz.
  • Karın çatlakları: Anne adaylarının en büyük sorunu olan çatlak için alınabilecek en doğal önlem olan hindistan cevizi yağı çatlakların oluşumunu engelleyebilir ya da görünümünü soldurabilir.
  • Gözaltı kremi: Gece yatmadan önce uygulayacağınız az bir miktar hindistan cevizi yağı ile gözaltlarınız için gerekli nemi sağlarken ince çizgi ve torbaların oluşmasını engelleyebilirsiniz.
  • Beyazlatıcı diş macunu: Hindistan cevizi yağı, bir çay kaşığı karbonat, beş damla nane ya da okaliptüs yağını 4 yemek kaşığı su ile karıştırıp, diş fırçası ile uygulayıp beyaz dişlere kavuşabilirsiniz.
  • Yemeklerde kullanın: Özellikle salata ve keklerde harikalar çıkaran bu faydalı seçeneği kesinlikle denemek yerinde olacaktır.

Yukarıda anlatılanlar bu mucizevi bitkinin sadece bir kısmını oluşturmaktadır. Hindistancevizi yağı pek çok sorunun daha üstesinden kolaylıkla gelmektedir. Bu bitkinin herkesin evinde en olması gerektiği kaçınılmazdır. Her derde deva olan Hindistan cevizi yağı hayatı kolaylaştırma da ve sağlıklı kılmada en etkili çözümlerden biridir.

 

Saç ekiminden 1 ay sonra dikkat edilmesi gerekenler

Saç dökülmelerine karşı yapılabilecek en iyi yöntemlerden biri saç ekimidir. Saç ekimi yapıldıktan sonra bakımı da oldukça önemlidir. Özellikle günlere ve aylara göre ayrılan bir bakım periodu mevcuttur. Özellikle ilk 1 ay dikkat etmeniz gereken gün ve gün bakımları mevcutken, saç ekimi sonrasında genel olarak dikkat etmeniz gereken konularda vardır.

Saç ekimi estetik kaygılarla gerçekleştirilse dahi tıbbi bir uygulamadır. Bu yüzden saç ekimi yaptırmadan önce detaylı bir araştırma yapmanız ve bu konuda uzman bir uygulama merkezi bulmanız gerekir. Aksi takdirde beklentilerinizi karşılamanız mümkün olmadığı gibi para kaybına uğrar hatta sağlık sorunları yaşayabilirsiniz. Özellikle saç ekimi sonraki dikkat edilmesi gerekenler hususunda doktorunuzu can kulağıyla dinlemeniz, verdiği ilaçları düzenli kullanmanız, tavsiyelerine uymanız ve düzenli olarak kontrole gitmeniz gerekir. Operasyondan sonra yaşadığınız sorunlarda kendi kendinize çözüm üretmek yerine doktorunuzla iletişime geçerek, söyleyeceği uygulamaları yapmanız en doğrusudur.

 

Saç ekiminden hemen sonra dikkat edilmesi gerekenler

  • Terleyeceğiniz bütün aktivitelerden uzak durmanız gerekmektedir. Duş almamanız gerektiği için koşmak, yürümek, bisiklete binmek ya da dans etmek gibi hobilerinize ara vermelisiniz. Sadece duş almamak için değil, teriniz saç diplerinize zarar vereceği için de uzak durmanız gerekmektedir.
  • Sizi strese sokacak her konudan uzak durmalısınız. Bunun en önemli nedeni de stres, saç dökülmesine sebebiyet vermektedir. Saç ekimi yaptırdığınız zaman en dikkat etmeniz gerek konu da budur.
  • Saç ekimi işlemini yaptırdıysanız ilk 3 gün cinsel ilişkiye girmemeniz gerekmektedir.
  • Saç ekimi yaptırdığınız doktorun verdiği ilaçları düzenli olarak almanız gerekmektedir.
  • İlk 3 gün yüz üstü yatmanız gerekmektedir. Saçlarınızın herhangi bir yerle olan temasını engellemelisiniz.
  • İşlemin uygulandığı günün ertesi günü pansumanlarınızı yaptırmanız gerekmektedir.

Saç ekiminden sonra ilk 3 gün dikkat edilmesi gerekenler

  • İlk 3 gün duştan ve terlemelerden uzak durmanız gerekmektedir. 4. gün itibariyle duşa girebilirsiniz. Tabi bununla birlikte pansumanlarınızı düzenli olarak yaptırmalısınız. Genellikle saç ekimi esnasında ense kısmından saç örnekleri alındığı için ilk 3 gün pansuman yaptırmak çok önemlidir.
  • Güneşten uzak durmalısınız. Eğer bir işiniz varsa saçınızı ve başınızı rahatsız etmeyecek bir şapka ile çıkabilirsiniz. Hemen işinizi hallettikten sonra eve dönmeniz gerekmektedir. Şapka takmakta ilk 3 gün için sağlıklı bir davranış değildir.
  • Başınız hiç bir yerle temas etmemeli ve darbelere karşı korumalısınız.
  • İlk 3 gün tütün ürünler, alkol, kahve ve çay gibi ürünlerden uzak durmalısınız. Bu ürünler direk kana karışarak bağımlılık yaptığı için saçlarınızın dökülmesine neden olabilir.

Saç ekiminden sonra ilk 15 ve 1 ay içinde dikkat edilmesi gerekenler

  • 15 ile 30 gün arasında güneşin ışıklarından uzak durmalısınız. Bu konu ilk 1 ay için oldukça önemlidir.
  • Ilık suyla yıkanmalısınız. Yıkandığınız su çok sıcak ya da çok soğuk olursa şok etkisi yaratacaktır. Bu nedenle suyun ısısına dikkat etmeniz gerekmektedir.
  • Saçınızı yıkadığınız şampuan da çok önemlidir. Bu konuyla ilgili doktorunuzdan bilgi almanız önerilmektedir.
  • Doktorunuzun verdiği ilaçlara devam etmeniz gerekmektedir. İlk 1 ay boyunca bu ilaçları düzenli olarak kullanmalısınız. Yine doktorunuz tarafından verilen solüsyonları düzenli olarak saç diplerinize sürmelisiniz.
  • Duş almaya başladığınız günden itibaren saç diplerinize masaj yaparak saçınızı yıkamanız gerekmektedir.
  • Saçınızı kuruturken saç kurutma makinesi kullanmamalısınız.
  • Bunların yanı sıra doktorunuzun tavsiye ettiği bütün periodlara eksiksiz bir şekilde uymanız gerekmektedir.

Saç ekiminin olumsuzlukları nelerdir?

Erkeklerde 20’li yaşlar itibariyle saç dökülmesi problemi yaşanmaktadır. Dış görünüşlerini değiştirdiği bu saç problemi nedeniyle, son zamanlarda en çok kullanılan yöntemi tercih etmektedirler. Saç ekimi yaptırdığınız anda günlük ve aylık bakımlarını da düzenli bir şekilde yaptırmanız gerekmektedir. Genetik olarak karşınıza çıkan bir problem olduğu için çoğu erkek bu gibi sorunlarda saç ekimi yaptırmaktadır.

Saç ekimi günümüzden en çok uygulanan sağlık yöntemlerinden biri olduğu için zararları hakkında da merak edilen bilgiler mevcuttur. Saç ekiminin kalıcı bir zararı yoktur ve bütün yan etkileri geçici olduğu için bir zaman sonra yaşayacağınız sorunları yaşamamaya başlayacaksınız. Saç ekiminin zararları ve yan etkileri mevcuttur. Bu nedenle iki konu halinde ele alınmaktadır.

Eğer saç dökülmeleriniz oluşmaya başladıysa ve saç ekimi yaptırmaya karar verdiyseniz, bu işlemi en iyi yapan doktorları araştırmanız gerekmektedir. Saç ekimi olumsuzlukları arasında uzman olmayan doktorların yaptığı hatalar nedeniyle oluşan zararlar ve yan etkiler de mevcuttur. Bu nedenle vücudunuzla ilgili olan her şeyin önemli olduğunu ve işin ehli tarafından yapılması gerektiğini unutmamalısınız.

Saç ekiminin olumsuzlukları nelerdir?

Halk arasında konuşulan ve doğru bilinen yanlışlardan biri, saç ekimi uygulamasının kanser yaptığıdır. Bugüne kadar saç ekimi yaptırdığı için kanser olan kimse yoktur. Bu nedenle bu tamamen yanlış bilgiden ibarettir. Bu konuyla ilgili bir yanlış daha düzeltmek gerekirse; saç ekimi beyninize zarar vermemektedir.

Genellikle geçici olan olumsuzluklar, işlemden sonra dikkat etmezseniz ciddi sorunlara yol açabilmektedir. Bu nedenle saç ekimi işlemi bittikten sonra bütün iş bitmiş olmamaktadır. Bakımı ve temizliği her gün düzenli bir şekilde yapılmalıdır. Saç ekiminin olumsuzlukları ise zararları ve yan etkileri olarak 2’ye ayrılmaktadır.

  1. Saç ekiminin zararları:
  • Saçınıza işlem yapıldıktan sonra alerjik bir reaksiyon alabilirsiniz. Genellikle insanlarda bu dönemde kaşıntı oluşmaktadır ve bu problem zamanla geçtiği için ilk 2 hafta kadar sürmektedir.
  • Saç ekimi yapıldıktan sonra başınızda ağrı oluşacaktır fakat bundan korkmanıza gerek yoktur. Doktorunuz bununla ilgili bir ağrı kesici verecektir ve 10 gün içerisinde bu probleminizde ortadan kaybolacaktır.
  • Yine bu işlem nedeniyle başınızda ödem oluşabilir. Bazı yerlerde şişlik hissediyorsanız bilin ki ödemden dolayıdır. Genellikle bu madde çoğu insanda görülmemektedir. Yapılan araştırmalara göre 10 kişi içerisinden 2 kişide ödem oluşmaktadır.
  • Kaşıntıdan kaynaklı kanamalara yol açabilirsiniz. Eğer kanatacak kadar kaşıyorsanız bunu asla yapmamanız gerekmektedir. İleride oluşabilecek enfeksiyonlara da yol açmış olacaksınız.

 

  1. Saç ekiminin yan etkileri:
  • Baş bölgenizi kaşımanızdan kaynaklı kanama oluşması yan etkilerden biridir. Bu nedenle 10 gün dayanmanız ve başınızı asla kaşımamanız gerekmektedir.
  • Kanamadan kaynaklı enfeksiyon kapma riskiniz yüksektir. Enfeksiyonda yan etki kategorisinde yer almaktadır. Bu nedenle ilk 2 haftaya kadar kendinize dikkat ederek yaşamanız gerekmektedir. Enfeksiyon kaptığınız anda durum çok farklı ve ciddi hastalıklara doğru yönelebilir. Gerekirse başınıza bir eşya bağlamanız önerilmektedir.
  • Saç ekimi sonrası oluşabilecek olan kist riski de çok önemlidir.
  • Eğer saç ekimi yaptırdığınız kişi bu işin uzmanı değilse saçlarınızın bazı bölgelerini kalıcı olarak kaybedebilirsiniz. Bu nedenle saç ekimi yapacak kişiyi iyi araştırıp seçmeniz önerilmektedir.
  • Saç ekimi işleminden sonra başınızda his kaybı oluşabilmektedir.
  • Saçların yanlış tarafa doğru çıkması ve uzaması da en önemli yan etkiler arasında yer almaktadır. Bu madde de işin uzmanları tarafından yapıldığı zaman herhangi bir problem oluşmamaktadır.

 

Saç ekimi işleminde aylara göre ilerleme nasıl olmaktadır?

Saç ekimi işlemi sonrası ilk 1 sene boyunca iyileşme süresi oluşmaktadır ve bu süreç bazı dönemlerden geçmektedir. Her dönemin kendine ait özellikleri olduğu için bilinmesi gereken noktalar da mevcuttur. Saç ekimi işlemi sonrası doktorun verdiği tavsiyelere uymanız halinde bu sürecin daha da hızlanmasına yardımcı olabilirsiniz. Verile tavsiyelerin hepsi saçlarınızın daha hızlı ve sağlıklı çıkması için verilmektedir. İşlem bittikten sonra sizin de dikkat etmeniz gereken noktalarla birlikte süreci en aza indirmeniz gerekmektedir. Saç ekimi sonrası sadece işlem ve operasyondan ibaret olmadığı için düzenli bakımı, günlük solüsyonların kullanımı gibi birçok madde mevcuttur.

Saç ekimi işlemindeki süreç genellikle 4 dönemde incelenmektedir. Bu dönem ise; ilk 3 gün, 1 hafta, 1 ay ve 3 ay olarak bilinmektedir. Tüm bu dönemleri sizde araştırarak inceleyebilirsiniz. Saç ekimi uygulamasındaki süreçler genellikle aşağıdaki gibi olurken bazı zamanlarda kişiden kişiye değişiklik göstermektedir.

İlk 3 gündeki iyileşme süreci

İyileşme süreci olarak belirlenen bu dönemde, saç ekimi yaptıran kişinin evde dinlenmesi gerekmektedir. Genellikle ilk 3 gün ağrı ve zonklama gibi şikâyetler gelse de geçici bir sorun olduğu için ağrı kesicilerle birlikte bu problem çözülebilmektedir. Ense bölgeniz bandajlı olacağı için ilk 3 gün boyunca pansumana gidebilirsiniz. Genellikle saç ekimi işlemlerinde ensede alınan örneklerle birlikte saç yenilenmektedir. Bu nedenle başınızın hiçbir yerle temas etmemesi gerekmektedir ve yüz üstü yatmanız gerekmektedir. İlk 3 gün dinlenme ve iyileşme süreci olduğu için çok fazla dikkat etmeniz gereken noktalar mevcuttur. Kesinlikle duş almamalısınız, terlememelisiniz, cinsel ilişkiye girmemelisiniz, sigara gibi kötü alışkanlıklarınızı içmemelisiniz ve tamamen yemek yiyip dinlemeniz istenmektedir.

  1. hafta ve kabuklardan kurtulma süreci
  2. gün itibariyle saçınızı ılık su yardımı ile yıkayabilirsiniz. İlk yıkamanın önemi yüksek olduğu için genellikle doktorunuz ile gerçekleştirilmesi önerilmektedir. Bu konuyla ilgili doktorunuz size de bilgi verecektir. Ense bölgenizdeki bandaj çıkmış olacaktır ve daha rahat hareket etmeye başlayacaksınız. Bununla birlikte saç diplerinizde oluşan kabukların tamamen iyileşmesi gerekmektedir. Genellikle saç ekimi yaptıran kişilerin saç dipleri yara gibi gözükmektedir. Bu sorun ilk 1 hafta içerisinde ortadan kaybolacaktır. Bunların yanı sıra sigara ve alkol kullanım yasağı hala devam etmektedir. Risk oluşturabilecek aktiviteler önerilmemektedir. Sonuç olarak şapka ile birlikte günlük yaşamınıza adapte olacağınız bir dönemdir.
  3. ay ve şok dökülme süreci

Bu dönemde ekilen saçların hepsi dökülmeye başlar ve bu noktada korkmamanız gerekmektedir. Şok dökülme süreci olması gereken en önemli dönemlerden biridir. Bu dönemde bazen başınızda uyuşmalar hissedebilirsiniz fakat kafanızı takmanıza gerek yoktur. Saçlar dökülmeye başladığı için ufak ufak saç çıkışları da başlamaktadır. Bu dönemde dikkat etmeniz gereken birçok konu mevcuttur. Terlemeniz ve riskli sporlar yapmanız yasaktır. Hava çok sıcaksa güneşe çıkmamanız gerekmektedir. Başınıza darbe almamanız gerekmektedir. Denize ya da havuza hala giremeyeceksiniz. Yine günlük bakımınıza önem vermelisiniz ve doktorunuzun tavsiyelerine uymalısınız.

  1. ay ve saçların uzamaya başlama süreci

Dökülme süreci ile başlayan saçların uzaması genellikle 6 ay ve 1 sene içerisinde tam anlamıyla çıkmaktadır. Bu dönemde bazı saçlar kıvırcık şekilde çıkabilir fakat 1 sene içerisinde tam anlamıyla istediğiniz gibi saçlarınız olacaktır. Saçların da adapte olması için biraz zamana ihtiyacı vardır. Tüm bu süreçler genel itibariyle çoğu kişi tarafından yaşanmaktadır fakat kişiden kişiye değişiklik gösterdiği için daha kısa ya da daha uzun bir süreç de yaşanabilir.

Saç ekiminde şok dökülme dönemi nedir?

Saç ekimi işleminden sonra, enseden alınarak saç olmayan yerlere ekilen saçların dökülmesine şok dökülme denmektedir. Bu dönem için tam bir zaman verilmese de operasyondan sonra ilk 1 ay olarak bilinmektedir. Bu süreç kişiden kişiye değişmektedir. Şok dökülme dönemi kulağa korkutucu ya da endişe verici bir dönem gibi gelse de, saç ekiminden sonra çok doğal bir süreç olduğu için korkmamalısınız. Eğer saç ekimi işlemi yaptırmaya karar verdiyseniz sabırlı ve dikkatli olmanız gerekmektedir. Bunun en büyük nedeni ise işlemden sonra yapılacak olan bakımlardır. Bu işlemi yaptıran herkes genellikle kısa süre içerisinde saçlarının çıkmasını ve eski hallerine dönmelerini istemektedir fakat bu süreç en az 12 aylık bir süreç olduğu için sabır gerektiren bir iştir.

Saç ekiminden sonra şok dökülme neden olmaktadır?

Saç ekiminden sonra ilk 1 ya da 2 hafta içerisinde oluşan bu dönem kişiye göre farklılık göstermektedir. Bazı zamanlarda verilen süreden daha erken başlarken bazı zamanlarda da daha geç başlayabilir. Bu nedenle sizde farklılık gösteriyorsa endişe etmenize gerek yoktur. Saç kökleri doğuştan insanda olan bir özellik olduğu için 3 farklı döngüye sahiptir. Büyüme, bekleme ve dökülmeden oluşmaktadır. Bu döngü içerisinde saçlar döküldüğü zaman yerine yenisi gelmektedir. Sonuç olarak herkesin doğuştan sahip olduğu saç telleri yaklaşık 7 senede bir dökülmektedir ve aynı kökten tekrar saç çıkmaktadır. Saç ekimi sonrasında da şok dökülme bu döngü ile bağlantılıdır. Saç köklerine yeniden saç ekildiği için bir büyüme göstererek birkaç gün bekledikten sonra dökülmektedir ve yerine daha kuvvetli bir şekilde saç çıkmaktadır.

Şok dökülme dönemi ne zaman başlamaktadır?

Şok dökülme dönemi genellikle ilk 1 ay içinde görülmektedir. Bazı zamanlarda kişiden kişiye de değişmektedir. Kimisine göre ilk 3 ayda dökülürken kimisine göre ilk 2 haftada dökülmektedir. Şok dökülme süresinde saçlar bir anda aniden dökülmemektedir. 1 ya da 2 ay kadar sürece yayılmaktadır. Bu süreçte ilk dökülen saç köklerinin yerine yeni saçlar çıkmaktadır. Saç dökülmesinin normal bir döngü haline girdiğinin en önemli kanıtlarından biri de budur. Bazı kişilerde şok dökülme dönemi ilk haftada başlamaktadır ve ilk 2 ayda bu süreç tamamlanmaktadır. Bu nedenle kişiye bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Şok dökülme sürecinde dikkat etmeniz gereken tek şey stres ve panik yapmamak olmalıdır.

Saç ekimi işleminden sonra şok dökülme döneminde nelere dikkat edilmelidir?

Hem saç ekimi sonrası hem de şok dökülme döneminde dikkat etmeniz gereken maddeler aynıdır. Özellikle doktorunuzun önerileri ve verdiği ilaçları eksiksiz bir şekilde yerine getirmeniz gerekmektedir. Bunların yanı sıra önerilen şampuan, beslenme, spor, günlük hayat ve zararlı alışkanlıklarınızdan uzak durmanız gerekmektedir. Saçınızı darbelere ve güneşin ışıklarına karşı korumalısınız. Duş alırken ılık su ile almanız önerilirken; çok sıcak ve çok soğuk olan ortamlardan uzak durmalısınız.

Bununla birlikte, yeni ekilen saç tellerini güçlendiren solüsyon PRP de uygulanabilir. Şok dökülme sürecine denk gelen zamanda yapılabilen PRP, şok dökülmeyi engellememektedir. Ancak yeni çıkan saç köklerinizi daha güçlü olmasını ve hızlı büyümesini sağlamaktadır. Saç köklerini besleyen bir diğer solüsyon saç aşısı da bu dönemde uygulanabilir. Çeşitli vitaminlerin saça enjekte edilmesi ile gerçekleştirilen saç aşısı da, saç köklerinin güçlenmelerini ve daha sağlıklı hale gelmelerini sağlamaktadır. Yeni ekilen saç köklerinin güçlenmesini sağladığı gibi, kişinin var olan saçlarını da beslemektedir.

Saç ekimi için kel olmak gerekir mi?

Saç ekimi işlemi için kel olmayı beklemeniz gerekmemektedir. Saçlar genellikle yanlardan ya da yukarıdan açılmaya başladığı an saç ekimi yaptırabilirsiniz. Bu işlemde önemli olan tek şey ensedeki saçların verimli olup olmamasıdır. Yapılan araştırmalara göre erkekler saçlarının tamamen dökülmesini bekleyip saç ekimi yaptırmak istemektedir fakat bu düşünce tamamen yanlıştır. Saçlarınızın dökülmeye başladığı andan itibaren bu işlemi yapabilirsiniz.

Saç ekimi nasıl yapılmaktadır?

Doktorun tercih ettiği uygulamaya göre kişinin dökülmemiş bölgelerindeki saçlar analiz edilmektedir. Dökülmenin oluştuğu yerler hazırlandıktan sonra saç kökleri teker teker toplanmaktadır. Tüm saç kökleri toplandıktan sonra ayrılma işlemine geçilmektedir. Kökler kendi içinde de ayrıldıktan sonra ekim işlemi yapılmaktadır. Ekim yapılırken dikkat edilmesi gereken tek şey açılacak olan kanallardır. Bu nedenle uzman bir doktor tarafından bu işlemin yapılması gerekmektedir. Saç ekimi yöntemine karar verdiyseniz işlemi yaptıracağınız doktoru iyi araştırarak başvuru yapmanızda fayda vardır.

Saç ekimi işleminde hangi teknikler uygulanmaktadır?

FUE, en yaygın ve herkes tarafından kullanılan bir tekniktir. Bu tip saç ekiminde, saçlar bir bölgeden özel borularla alınarak ekilecek yere nakledilmektedir. Bu saç yöntemi ile herhangi bir olumsuzluk ya da yara izi kalmamaktadır. Saç ekimi işlemlerinde yan etkiler ve zararlar oluşmaktadır fakat geçicidir.

Saç ekimini kimler yaptırabilir?

22 yaşını dolduran herkes saç ekimi yaptırabilmektedir. Sadece erkekler değil aynı zamanda kadınlar da saç ekimi yaptırabilir. Saç dökülmesi ve kellik yaşayan herkes tarafından yapılması mümkün bir sağlık yöntemidir. Genetik olarak hormonlarla geçen bu problem, zamanla saçların güçsüzleşerek yok olmasına neden olmaktadır ve erkeklerin dış görünüşünü tamamen değiştirmektedir. Bu nedenle psikolojik bir etkisi de vardır. Eğer durum sizi etkileyecek kadarsa kesinlikle saç ekimi işlemini yaptırmanız gerekmektedir. Bu zamana kadar yaptıran kişilerde herhangi bir zarar görülmediği için sağlıklı bir tedavi şekli olarak bilinmektedir.

Saç ekiminden sonra dikkat edilecek noktalar nelerdir?

Saç ekiminden sonra dikkat edilmesi gereken tüm noktalar gün, ay ve yıl olarak dönemlere ayrılsa da genel itibariyle dikkat edilmesi gereken noktalar mevcuttur. Bu maddelerin hepsi aşağıdaki gibidir.

  • Saç ekiminden sonraki ilk 3 gün terlememeniz gerekmektedir. Yürüyüş, koşu, spor ve terleyebileceğiniz başka bir aktivite yapmamalısınız. Ter, saç köklerinize zarar vereceği için dikkat etmeniz gereken en önemli konulardan biridir.
  • Belirli bir güne kadar duşa girmemelisiniz. Duş almaya başladıktan sonra ise ılık su ile duş almalısınız. Saçlarınızı kurutmak için kendi haline bırakmalısınız ve saç kurutma makinesi ya da havlu kullanmamanız gerekmektedir. Ayrıca çok soğuk ya da çok sıcak bir ortamda bulunmamanız gerekmektedir.
  • Bir süre boyunca saçlarınızı kestirmeniz yasaktır. 1,5 aydan sonra saçlarınızı kestirebilirsiniz. Bu konuyla ilgili doktorunuzla görüşmeniz önerilmektedir.
  • Uyuyacağınız zaman yüz üstü yatmanız gerekmektedir. Saç diplerinizin zarar görmemesi adına sırt üstü yatmanız yasaktır. Bu nedenle yatış şeklinize dikkat etmeniz gerekmektedir.
  • Güneş ışınlarına karşı başınızı her zaman korumanız gerekmektedir. İyileşme süreciniz tamamlandıktan sonra herhangi bir problemle karşılaşmamış olacaksınız.
  • Özellikle ilk 10 gün boyunca başınızda sürekli kaşıntı hissedeceksiniz fakat kaşımamanız önerilmektedir. Herhangi bir kanamaya ve enfeksiyon kapmaya neden olabilirsiniz.
  • Cinsel birliktelik, alkol, sigara, kahve ve çay gibi alışkanlıklarınızdan bir süre uzak durmalısınız.
  • Doktorunuzun verdiği bütün ilaçları ve solüsyonları kullanarak iyileşme sürecini hızlandırmalısınız.

Tüm bu noktalara dikkat ettiğiniz sürece en kısa zamanda saçlarınız eski görünümüne kavuşacaktır.

Saç Ekimi Tehlikeli Mi?

Saç ekimi birçok kadının ve erkeğin hayalini süsleyen gür ve fazla saça sahip olma hayalini gerçekleştirme imkânı sunar. Her kadın ve erkek saçlarının gür olması için farklı ürünler ve serumlar kullanmaktadır. Bu tip ürünler medikal yani eczaneden alınmıyorsa ilaç statüsünde değilse uzun süre etkisini göstermez kısa süreli olarak gürlük sağlıyormuş gibi olsa da aslında öyle değildir. Saç ekimini asıl sebebi yani suçlusu diyebileceğimiz saç dökülmesidir. Saçlarımız döküldükçe yerine yeni saçları istediğimiz için saç ekimi operasyonları talep ediyoruz. Saçlarda yoğun bir dökülme genelde sonrasında saç ekimi ile sonlanmaktadır. Peki; saç ekimi tehlikeli mi, yan etkileri var mı bunları araştırmalısınız. Saç ekimi yaptırmadan önce bazı bilmeniz gereken detaylar bulunmaktadır.

Saç Dökülmesinin Sebepleri

1)Öncelikle saçlarınızın neden döküldüğünü bulmalısınız, saç dökülmenizin sebebini bulamadığınızda yeni ektirdiğiniz saç kökleri de kendini bırakacak dökülmeye başlayacaktır. Kendi var olan saçlarınız da saç ekimi sonrasında dökülebilir. Saç ekimi tehlikeli mi diye soracak olursanız; dikkatli olmazsanız tehlikeli olabilir. Bu sebeple önce saç deriniz ve saçlarınız ile ilgili problemi bulup tedavi yolunu izleyin. Saçlarınızın dökülmesinin birden çok sebebi bulunmaktadır.

2)Yetersiz ve sağlıksız beslenme, kansızlık, genetik gibi faktörler saç dökülmesinin sebebi olabilir. Saçlarımızın uzaması ve güçlenip dökülmemesi için bazı besinleri içeriden tüketmemiz gerekir. Siz ne kadar dışarıdan saçınıza yağlar maskeler yapsanız da bunlar da etki eder fakat kesin çözüm asla değildir. Saçlarınızın gerçekten dökülmesini engellemek ve sağlıklı uzamasını istiyorsanız çinko, bakır, magnezyum gibi vitaminleri vücudunuza almalısınız. Bu vitaminler saçı besler daha sağlıklı olmasını sağlar. Sağlıklı saçlarda dökülme problemi görülmez.

3)Saçlarınızın bir diğer dökülme sebebi kansızlık olabilir, kansızlık problemi yaşayan kişilerin saçları çok fazla dökülür.

4)Genetik faktörler de yadsınamayacak kadar önemlidir. Eğer ailenizdeki kişilerin saç yapıları ince telli, az ve dökülmeye meyilli ise muhtemelen sizin saçlarınız da o şekilde olacaktır. Genetiğinizi değiştiremediğiniz için, burada vitamin takviyelerine ağırlık vererek var olan saçlarınızı korumaya yönelik önlemler almanız oldukça mantıklı olacaktır.

Saç Ekimi Tehlikeli Olabilir

Saç ekimi ciddi bir tıbbi operasyondur. Basite asla alınmamalı operasyon iyice araştırılmadan yaptırılmamalıdır. Saç ekimi birçok kişi tarafından yaptırılmak istenen oldukça rağbet gösterilen bir ameliyattır. Sağlık sektöründe çok fazla işinde profesyonel olduğunu iddia eden insan bulunmaktadır. Saç ekimi yaptıracağınız doktorun, bu alanda gerçekten uzman olup olmadığını mutlaka sorgulayın.

Bir diğer dikkat etmeniz gereken konu da en fazla kaç greft ektirme şansına sahip olduğunuzdur. Her saç kök aynı değildir, saç kökleri incelenmelidir. Saçlarım ne kadar dökülürse dökülsün nasılsa istediğim gür saçlara kavuşabileceğim, düşüncesi yanlıştır. Her saç fazla miktarda grefti kabul etmez, daha da kötüsü var olan saçlarınızı da kaybedebilirsiniz. Bu sebeple saç ekimi ile eskisinden daha iyi saçlara sahip olmayı tekrar düşünmeli, doktorunuza danışarak saç greft kapasitenizi belirlemelisiniz.

Saç ekimi sonrasında saç derisinde sarsıntı meydana gelir, deride meydana gelen sarsıcı travmadan sonra saç kaybı yaşayabilirsiniz. Önceki saçlarınızda kayıplar olabilmektedir. Ya da yanlış saç ekimi sonrasında, ekilen saçların tekrar dökülmesi de söz konusudur. Bütün bu ihtimaller dâhilinde düşünmeli, cerrahlardan yardım almalısınız. Doktorunuzdan saç ekimi tehlikeli mi, sonrasında nasıl bir tedavi şeması izlenmeli gibi soruların cevabını detaylı olarak almalısınız. Saç ekimi konusunda uzman bir hekim ile gerekli tahliller testler ve incelemeler yapıldıktan sonra saç ekimi için saç derinizin uygun olup olmadığına göre operasyonu yaptırabilirsiniz.

Vücuttaki İltihap Yorgunluk Yapar Mı?

Vücudumuz bazı dönemlerde yorgun düşer. Bağışıklık sistemimiz çöktüğü için vücut hastalıklara açık hale gelir. Özellik mevsim geçişlerinde ilkbahar sonbahar mevsimlerinde yorgunluk daha şiddetli olarak yaşanmaktadır. Mevsim geçişlerinde yorgun düşmemek için önlemler almak gerekir. Bu dönemlerde bitki çayları içmeye başlamak, daha fazla meyve sebze tüketmek, vitamin takviyeleri almak alınabilecek önlemler arasındadır. Suyunuza ekleyeceğiniz limon, zencefil, tarçın, taze nane yaprağı gibi besinler bağışıklığınızı güçlendirir yorgun düşmenizi önler. “Vücuttaki iltihap yorgunluk yapar mı?” sorusuna cevabımız ever olacaktır. Bu dönemlerde vücudunuza besin takviyeleri yapmalısınız.

Suyu Yeterince Tüketmezsek Vücudumuzda Neler Olur?

1)Bilindiği üzere vücudumuzun %80 i sudan oluşur. Yeterince su tüketmezsek vücudumuz yapması gereken işlemleri yerine getiremez; tükettiğimiz besinler düzgün ayrışmaz vücut tarafından kullanılamaz. Beyin fonksiyonlarımız aksar; gün içinde yeterince su tüketmediğinizde dikkatiniz sürekli dağılır. Su dikkatin toplanmasını, vücudun gerekli işlemleri yapmasını sağlar.

2)Genel olarak bir insanın günlük su ihtiyacı 2,5-3 litre civarındadır. Kişinin içmesi gereken su miktarı kişiden kişiye ve mevsime göre değişiklik gösterir. İnternette boy, kilo, hareketlilik gibi bilgilerinizi yazdıktan sonra ne kadar su içmeniz gerektiğini hesaplayan siteler bulunmaktadır, oradan destek alabilirsiniz. Telefonunuza da mobil uygulama olarak su içme hatırlatıcısı gibi uygulamalar yükleyerek suyu daha düzenli içebilirsiniz.

3)Suyu az tükettiğinizde bir süre sonra vücudunuzda şişkinlik hissedersiniz. Bu şişkinlik karın bölgesi veya ayak bilekleri gibi bölgelerde oluşur. Vücut, yeterince su alamazsa vücuttan toksinleri uzaklaştıramaz ve toksinler size iltihaplanmalar, şişlik ve ödem olarak geri döner. Yeterince su tüketmezseniz vücuttaki iltihap yorgunluk yapar mı diye düşünürken, vücudunuzdan iltihapları atamaz yorgun düşersiniz.

Vücudumda İltihap Olduğunu Nasıl Anlarım?

1)Vücutta iltihap oluşması, birtakım değişiklikleri beraberinde getirir. Vücudun çeşitli bölgelerinde şişlikler yaralar oluşur. Bu yaralar ilk başta sivilce kadar küçük, zaman içinde büyük yaralara dönüşebilir. Vücudunuzu gözlemleyerek vücudunuzda iltihap olup olmadığını tespit edebilirsiniz. Vücudunuzdaki yaralar gittikçe büyüyor iyileşmesi zaman alıyor ise iltihap olabilir.

2)Lenf bezleriniz, kulağın hemen altındadır. Lenf bezi kulağın altında olan minik bezelerdir, vücudunuzda iltihap varsa lenf bezleriniz şişecek kulağınızın altında yumruya benzer şişlikler oluşacaktır. Bu önemli bir rahatsızlıktır. Kulağınızın altında bir şişlik hissettiğinizde daha da büyümeden bir doktora görünmelisiniz. İlerlerse kulak ağrısı, duymada güçlük gibi problemlerle karşılaşabilirsiniz.

3)Ciltte aşırı kuruma, pullanma şeklinde görüntü eşliğinde kaşıntılarla beraber devam eder. Bu kaşıntılar ilerlerse açık yaraya dönüşebilir. Alerjiye bağlı olmayan bir kaşıntı kuruluk hissettiğinizde vücudunuzda iltihap birikmiş demektir.

4)Halsizlik ve yorgunluk durumunuz son günlerde arttıysa kendinizi güçsüz hissediyorsanız vücudunuzda iltihap birikmiş olabilir. Uyarmakta fayda var bazı hastalıkları atlatmak güçtür; bu hastalıklarda yorgunluk halsizlik sıklıkla görülür. Belirgin bir hastalığınız yoksa bu madde geçerlidir. Vücudumuzdaki toksinler vücuttan atılmazsa, vücudumuz onları atmak için bir savaş verir bu da bizi yorgun düşürür. Vücuttaki iltihap yorgunluk yapar mı, maalesef vücudumuz fazlasıyla yorulduğu için evet. Vücudumuzu dinlemeli ona destek olmalıyız. Son zamanlarda normalde olduğundan yorgun ve sürekli uyuma isteği hissediyorsanız vücudunuzda iltihap birikmiştir. Bir doktora görünmeniz en doğrusu olacaktır. Doktora gidemiyorsanız toksinler ve mikroplar ile savaşacak doğal meyve suları ve bitkisel çaylar ile iyileşmeye çalışabilirsiniz. Fakat kendinizi çok kötü hissediyorsanız mutlaka bir doktora görünmenizi öneririz.

5)Yüksek ateş ve bir türlü geçmeyen baş ağrıları da vücutta iltihap olabileceğinin habercisidir. Vücudunuz toksinleri yok etmek ve vücuttan atmak için daha çok çabalar bu sebeple ateşiniz çıkar, ateşe bağlı olarak da başınızda ağrı olur.

Saç Ekiminden 1 Hafta Sonra Dökülme

Saç ekimi oldukça ciddi bir operasyondur. Uzman kişilerin kontrolünde ve tavsiyesinde yapılmalıdır. Saç dökülmesi fazla olduğu için ve saç derisinin küsmesi köklerin canlılığını yitirmesi sonucu dökülen yerlerde yeni saç çıkmamaktadır. Genç veya yaşlı saç dökülmesi yediden yetmişe herkesin ortak problemi haline gelmiştir. Saç dökülmesi sonrasında ilerleyen yaşlarda, saç ekimi operasyonları düşünülmektedir, fakat saç deriniz sağlıklı değil ise saçlarınız, saç ekiminden 1 hafta sonra dökülme yaşayacaktır.

Saç Dökülmesinin Sebepleri

1)Çoğu zaman saç dökülmesinin sebebi stres olmaktadır. Yoğun baskı altındaysanız son zamanlarda içinize attıklarınız size fazla gelmeye başladıysa saç dökülmelerinizin başlayacağı yüksek ihtimaldir. Stres çoğu hastalığın başlangıcı olduğu gibi saç dökülmesinin de bir numaralı sebebidir. Kafanızın içindeki sorunu halletmeden önce saç dökülmeniz geçmeyecektir, aksine artarak devam edecektir. Stresinizi kontrol altına almayı başardığınızda, stresinizi yendiğinizde ise saç dökülmeniz zamanla kendiliğinden geçecektir. Saç ekiminden sonra da stres düzeyinizi kontrol altına almalısınız, yoksa saçlarınız tekrardan saç ekiminden 1 hafta sonra dökülme yaşayacaktır.

2)Hayatınızda her şey yolunda gidiyor fakat yine saçlarınız dökülüyorsa bu sefer sorun tükettiğiniz besinlerde olabilir. En son ne zaman yeşil yapraklı sebze, kuruyemiş meyve sebze tükettiğinizi hatırlamıyorsanız; saç dökülmenizin olması kadar normal bir durum yoktur. Sizin dışarıdan saçlarınızı gürleştirmek uzatmak için yaptığınız çabalar yeteri kadar faydalı değildir; saçlarınızı içerden beslemeli saç için gerekli besinleri daha sık tüketmelisiniz. Magnezyum, çinko, bakır, balık yağı gibi besinleri dışarıdan takviye olarak alabilirsiniz. Ben meyve sebze, kuruyemiş balık sevmem derseniz; eczanelerde satılan besin takviyesi olan biotin, magnezyum, çinko kapsüllerinden alabilirsiniz.

3)Tabi ki saçları içten beslemek en doğrusudur, fakat dışarıdan da yağlarla destekleyebilirsiniz. Saç köklerini uyaracak yağlar; çam yağı, çamterabentin, ceviz, tatlı badem yağı gibi karışımları saçlarınızın diplerine masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Masaj yapmanız çok önemlidir, saç köklerinin uyarılması gerekir. Sonrasında saçlarınızı tarayarak bekleyebildiğiniz kadar bekleyin.

4)Gece yatmadan önce saçlarınızı mutlaka tarayın; gece uyuduğumuzda bütün vücudumuz yenilenir, kaslar gelişir vücut kendini yarın için hazırlar. Vücudun yenilenmesinin olduğu uyku zamanından önce saçlarınızı tarayın ki saç kökleriniz uyarılsın gece saç büyümesi gerçekleşsin. Bu ufak fakat yararlı bilgiler saç dökülmenizin önüne geçer, saç kayıplarının fazla olmasını engeller.

Saç Ekiminden Sonra Dökülme Gerçekleşir Mi?

Bu soruya cevabımız evet olacaktır, çünkü saç ekildikten sonra saç derisi bir şok yaşar. Saç ekiminden 1 hafta sonra dökülme yaşarsınız. Saçlarınız 15 gün kadar dökülmeye devam edecektir. Bu dökülme elinize bir avuç saç geleceği anlamına gelmez, az az döküleceğini ifade eder. Saç ekimi sonrasında saç dökülmesi yaşanmasının bir diğer sebebi de tekrar strestir. Saç ekimi öncesi ve sonrası bireyler oldukça gergin, tekrar saçım çıkacak mı endişesinde oldukları için yoğun bir stres duygusu içinde olurlar. Bu sebeple dökülmeyeceği varsa da dökülecektir. Saç ekimi sonrasında kişilerin %99 unun saçları dökülmektedir. Bu herkesin yaşadığı bir sorun olduğu için endişelenmenize gerek yoktur. Dökülen saçların yerine zaman geçtikçe yeni saçlar daha güçlü saçlar çıkacaktır. Saç ekiminden sonra yaklaşık 75 gün sonra dökülen saçlar tekrar çıkmaya başlar. Bu süreçte sabırlı olmalı fazla stres altında olmamalısınız. Saç ekimi işleminden 4 ay sonra yeni saçlarınız çıkmaya kendini göstermeye başlar, 6. Aydan itibaren de dökülen saçlarınızın %80 i tekrar çıkmış olur. Bu sebeple madem dökülecek niçin saç ektireyim diye düşünmeyin, tekrar çıkacaklar.

Saç Ekimi ve Terleme

Saç dökülmesi kadın erkek herkesin muzdarip olduğu bir konudur. Yaşınız kaç olursa olsun saçlarınızın gür, canlı ve fazla olmasını istersiniz. Özellikle kadınlar saçlarını bellerine kadar uzatmayı çok severler, kadında saçın uzun olması feminenliği kadınsılığı tercih eder. Erkekler daha çok saçları uzun olan kadınlardan hoşlanır. Erkeklerin de muzdarip olduğu saç dökülmesi, erken yaşlarda kendini belli edebilir. Erkeklerde yanlardan ve önlerden açılmalar strese, yoğunluğa ve yeme içme tarzına başlı olarak değişir.

Saç Dökülmesini Etkileyen Faktörler

1)Çok stresli bir işte çalışıyor üzerinizde çok fazla yük hissediyorsanız saçlarınızın dökülmesi tamamen psikolojik olmaktadır. Siz kendinizi özgür, rahat arınmış hissetmedikçe bu saç dökülmesinden kurtulmanız hayli zordur.

2)Saç dökülmesi tükettiğiniz gıdalara göre de değişiklik gösterecektir. Çinko, bakır, magnezyum, omega 3 gibi vitaminlerin bol olduğu gıdaları sıklıkla tüketirseniz saçlarınız daha az dökülecek, daha hızlı uzayacaktır. Balık, yeşil yapraklı sebzeler, kuru yemişler bu gıdaları sıklıkla tüketmelisiniz. Özellikle balığın içerdiği vitaminler hem saçlar tırnaklar hem de beyin sağlığı açısından oldukça önemlidir.

Beslenmenize dikkat ediyorsunuz, stresli hissetmiyorsunuz fakat yine de saçlarınız çok dökülüyorsa bunun altında farklı sebepler olabilir. Kansızlık yaşıyor olabilirsiniz, kansızlık problemi saç dökülmesine ve kronik yorgunluğa sebep olur. Her şeyi doğru yaptığınızı düşünüyor ve hala saçınız dökülüyorsa, bir doktordan randevu alarak size tahliller yapmasını isteyebilirsiniz. Saçların dökülmesini engelleyen biotin gibi takviyeler verebilir. Eğer bunlar da yeterli gelmediyse, saç ekimi operasyonunu düşünebilirsiniz. Saç ekimi operasyonu sonrası kendinize dikkat etmeli, terlememelisiniz. Saç ekimi ve terleme, operasyonu olumsuz etkileyecektir.

Saç Ekimi

İlerleyen yaşlarda ise durum biraz daha farklıdır. Gençlikte hücreler çok fazla ve verimli çalıştığı için saçlarınız hızla uzar, tırnaklarınız güçlüdür. Fakat yaşınız ilerledikçe saçlarınızın eskisi kadar çabuk uzamadığını ve dökülmenizin arttığını görmeniz normaldir. Saç derisi yeni saçlar için yeterli güç bulamıyor demektir. Burada da imdadımıza saç ekim operasyonları yetişiyor. Saç ekimi azımsanacak bir operasyon değil tıbbi bir operasyondur. Bu sebeple saç ekimi yaptırmadan önce yaptıracağınız doktoru, kliniği mutlaka detaylı bir şekilde araştırmalısınız. Emin olmadan bütün detayları konuşmadan yaptıracağınız operasyonlar hüsranla sonuçlanabilir, dikkatli olmanızda fayda var. Saç ekimi sonrasında doktorunuzun verdiği tavsiyeleri ve ilaçları dikkate almalı, ilaçlarınızı düzenli kullanmalısınız. Saç ekimi ve terleme konusunu azımsanmamalı, operasyondan hemen sonra fazla güç harcamanızı sağlayacak işlerde bulunmamalısınız.

 

 

 

Saç Ekimi Sonrası Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

1)Özellikle saç ekimi sonrasında sizi strese sokacak yerler, kişiler, olaylardan uzak durmaya çalışın. Unutmayın ki saç kayıplarının en büyük sebebi strestir. Bu sebeple yapılan saç ekim operasyonunun boşuna gitmesini istemiyorsanız bunu dikkate almalısınız.

2)Saç ekimi sonrasında genelde doktorlar hastalara antibiyotik kullandırırlar. İlaçlarla etkileşimi kötü sonuçlar doğurduğundan dolayı alkol kesinlikle tüketmemelisiniz. Alkol kan dolaşımınıza karışacak yeni ekilen saçların kalitesini düşürecektir, bu sebeple alkolden uzak durmalısınız.

3)Saç ekimi sonrasında kendinizi yorgun ve bitkin hissetmeniz oldukça normaldir, bu durumu her saç ektiren birey yaşamaktadır. Lokal anestezi sonrası yorgunluk, anksiyete görülmesi normaldir.

4)İlk birkaç gün saç ekilen kısmın üzerine direk olarak yatmamalı; saçın arka kesimine ekim yapıldıysa yüz üstü, ön tarafına yapıldıysa da mutlaka sırt üstü uyumalısınız.

5)Saç ekiminden kısa süre sonra, sizi fazla yoracak işlerde ve aktivitelerde bulunmamalısınız. Sizi yoracak olan aktiviteler sonucu terlemek durumunda kalırsınız. Terleme sonucunda saç kökleriniz zarar görecek sağlıklı bir şekilde uzamaya devam etmeyecektir. Terlememeniz oldukça önemli bir husustur. Saç ekimi ve terleme için bir süre dikkatli olunuz.